Estamos en febrero también conocido como el mes del Amor y la Amistad. Es un mes lindo y la celebración me encanta, más si viene acompañada de deliciosos chocolates, obsequios y la compañía de los seres que amamos, pero como decía en el último episodio de mi podcast (puedes ir a escucharlo aquí) amar debe ser cada día de nuestra vida, a cada minuto, a cada persona y en cada momento o circunstancia.
Hay muchos libros, artículos, películas y series donde a través de diferentes representaciones buscan definir lo que es el amor. Los diccionarios coinciden en que el amor es un sentimiento intenso que sale de nosotros y compartimos con otros y con nosotros mismos. Yo tengo mi propia definición para el amor y como amo los acrósticos, te la dejaré en uno.
A fecto que experimentamos por alguien o algo que
M ostramos con acciones, gestos, palabras y también con algunos
O bsequios, tiempo y cuidados y que está basado en el
R espeto, la empatía y el deseo del bienestar integral hacia ti y para otros
En el podcast también te hablé de los varios tipos de amor que se han identificado, pero aquí quiero que nos enfoquemos y profundicemos sobre los 5 lenguajes emocionales del amor propuestos por Gary Chapman. Porque si hay algo importante es conocer de que manera nos nos sentimos amados. Esto para poder dejárselo saber a los demás y así evitar decepciones al esperar algo que ni siquiera tu mismo sabes. Veamos cuales son esos lenguajes emocionales del amor:
1. Palabras de Afirmación- Esos cumplidos que recibimos de otras y otros que resaltan lo positivo en nosotros. A quién no le gustaría que le digan “que hermosa te ves hoy”, “siempre estás radiante”, “admiro tu valentía”, “gracias por hacer esto por mí”. A todos nos agrada y puede ser un gran motivador para muchos, para otros es la forma favorita de sentirse amados.
2. Tiempo de Calidad- Es darle a alguien toda nuestra atención. Pareciera increíble, pero hay personas que solamente lo que buscan de su ser amado es que comparta tiempo junto a él o ella. He visto muchísimas personas que solo se enfocan en llenar de regalos y cosas materiales al otro, entendiendo que si no le falta nada material estarán bien. Sin embargo, hay muchas personas que se sienten vacías y que le falta algo porque su lenguaje del amor es el tiempo de calidad, el tener a alguien que comparta a su lado y que creen experiencias juntos.
3. Regalos- Esta es fácil, son esos detalles materiales que le damos a otros. Que por cierto, no siempre tienen que comprarse sino que puedes crear tú misma. Me encantó cuando Chapman concluye que los regalos son la muestra visible del amor. Personalmente me gustan los regalos, pero no necesariamente por su valor económico sino porque me demuestra que esa persona pensó en mí, sacó de su tiempo para conseguir algo para agradarme y cada vez que lo vea recordaré su amor. Me emociono mucho al recibir regalos, abrirlos y descubrir que esa persona también se ha dedicado a conocerme y saber lo que me haría feliz.
4. Actos de Servicio- Es hacer por la persona amada cosas que sabemos que le gustaría que hicieramos por ella. Por ejemplo, preparar la comida, encargarte de hacer los pagos de las cuentas, limpiar la casa o su auto, lavar los platos, entre otras acciones. Mi esposo es experto haciéndome sentir muy amada a través de este lenguaje y sé que es su lenguaje primario del amor. Así que procuro hacer un poco de esto por él seguido.
5. Toques físicos- Para muchas personas su lenguaje primario es este. Por tanto, solo se sentirán amadas a través de las caricias, besos y abrazos. Me pareció bien interesante lo que Chapman establece al decir que el toque físico puede fomentar o destruir una relación, sobre todo para aquellos cuyo lenguaje del amor primario es este. Pues a para ellos los mensajes serán mucho más claros por el tacto que por las palabras.
Es importante que sepas que todas y todos podemos sentirnos amados a través de los cinco lenguajes del amor de igual manera que podríamos hablar cinco idiomas. Sin embargo, tenemos un lenguaje primario que es el que entendemos mucho mejor, tal como tenemos un idioma primario. Por eso, puede que te sientas amado de múltiples formas, pero cuando lo demuestren desde tu lenguaje emocional del amor primario lo apreciarás más.
En mis redes sociales te dejaré algunas ideas que puedes considerar para mostrar amor a tus seres queridos basados en su lenguaje del amor. Lee bien, EN SU LENGUAJE del amor, porque por más que a nosotros nos guste uno si no es el que a la otra persona le hace sentir amado no recibirá el mensaje que quieres transmitirle.
Ahora te pregunto, puedes identificar ¿cuál es tu lenguaje del amor?
Reflexiona en esta frase: “El amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el ser humano” -Mahatma Gandhi
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Hasta leernos otra vez.
María Magdalena ♥
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