Participar de eventos de crecimiento personal, profesional y espiritual fue una de mis metas para el 2018, que continuó en el 2019 y sigue presente en el 2020, aunque ahora son virtuales por la pandemia del Covid-19. Esta publicación es un resumen de lo que aprendí en el taller: Ámate y sé feliz en tu propia talla, en el pueblo de Yauco, uno de esos eventos de los que tuve la oportunidad de participar y que fue el sábado, 30 de junio de 2018.
En este resaltaron la importancia de amarse a uno mismo sin importar nuestra forma física. Con los mensajes dejaron claro que la baja autoestima puede experimentarla cualquier persona; sea delgada o gorda, alta o baja, joven o vieja y que no importando nada de lo anterior todos somos valiosos y podemos vivir felices cuando comenzamos a amarnos. Pero ¿Qué aprendí en el taller? Aquí se los dejo.
1. Marjorie Ramirez –Coach y Motivadora
Tema: Encontrando tu YO
Tenemos que comenzar por apreciar y aceptar a la persona que vemos en el espejo a diario. Esto puede lograrse de una mejor manera de la mano de la ayuda de una fuerza superior a todos nosotros, ya sea que le llamemos Dios o por cualquier otro nombre. Un consejo es que en la mañana comencemos el día diciéndonos palabras positivas al espejo. Por ejemplo: “que hermosa estas hoy”, “este va a ser un buen día”, “hola mundo prepárate que aquí voy”. Al acostumbrarnos cada día a resaltar nuestras cualidades positivas, nuestro poder y nuestros atributos transmitimos seguridad y confianza, la cual recibiremos de vuelta al ser percibida por los demás. Interesante, ¿no?
2. Erica López- Creadora del Evento
Tema: Ámate y sé feliz en tu propia talla
Debemos amarnos tal cual somos y dejar de lado, ignorar y bloquear las opiniones de los demás. La sociedad siempre nos va a querer decir cómo debemos ser y actuar, pero en la búsqueda de complacer a los demás olvidamos nuestra esencia, sufrimos y nos convertimos en lo que otros quieren y no en lo que nosotros queremos ser. Tengamos en mente lo siguiente: “Soy como quiero ser, no como la sociedad dice que hay que ser”. “La belleza no viene en una sola talla”, y afirmemos cada día “Basta YA, de rechazar tu cuerpo”. Recordando que no solamente las personas gordas son quienes no están conformes con la imagen que ven en el espejo, pues también las personas delgadas sufren problemas de baja autoestima y complejos.
3. Carla Santiago del Blog Wiser Girls
Tema: Como comprar económico
Amarse a sí mismo y ser feliz no necesariamente se logra malgastando dinero en el centro comercial. Para conseguir artículos y productos que nos ayuden a resaltar nuestra belleza existen muchas herramientas que nos permiten ahorrar un dinerito mientras nos damos gustitos y cubrimos necesidades. Esto se logra con los siguientes “tips”: hacer un presupuesto, saber que necesitamos o queremos comprar, verificar los “shoppers” y especiales, buscar los cupones de descuentos en la tienda y aplicaciones móviles, comparar precios, reclamar ofertas y la nueva tendencia las compras de segunda mano. En fin, existen muchas maneras de comprar económico sin importar la talla.
4. Yolyann Michelle- Modista y Estilista
Tema: Moda para toda mujer
Muchas veces pensamos que cierto tipo de ropa solo se verá bien en x o y cuerpo y aunque esto puede ser en parte cierto. Toda mujer o caballero puede lucir y verse bien al escoger el estilo adecuado para su cuerpo. Para ello es importante conocer el tipo de figura que tenemos, pues existe desde el cuerpo tipo circular hasta el triangular entre otros. Una vez sabemos qué tipo de cuerpo es el que tenemos podemos encontrar un sinnúmero de piezas que podemos combinar y crear “looks” que resalten nuestros más hermosos atributos. El que tu cuerpo sea “plus” no necesariamente quiere decir que tienes que utilizar ropa ancha o con un estilo particular, siempre habrá opciones bonitas para todas. Lo importante siempre será como te sientas tú con lo que estas vistiendo.
5. Erick Candelaria- Makeup Artist
Tema: Trabajando con mi apariencia
Por la misma línea de escoger el estilo y prendas de vestir de acuerdo con nuestro tipo de cuerpo es importante conocer el tipo de rostro que tenemos para escoger el maquillaje y peinado más adecuado. Ese maquillaje y peinado que trabaje a nuestro favor, a fin de que nos ayude a resaltar nuestra belleza innata. El mejor maquillaje será primordialmente nuestra actitud y la manera en que nos proyectemos ante los demás, pues por mucho “makeup” que utilicemos siempre una actitud negativa va a dejar una mala apariencia nuestra. Y nuevamente, dicha actitud va a ser determinante en la manera en que los demás reaccionen y nos vean. Siempre habrá un maquillaje y peinado para cada persona sin importar la talla, estatura, figura o edad.
Lo importante es reconocerse, aceptarse y amarse con todas nuestras virtudes y defectos.
Así que, Ámate y Sé Feliz en tu propia talla.Pd: Este fue el comienzo de un movimiento, que auguro tendrá mucho impacto en la vida de un montón de individuos que viven en una lucha constante consigo mismos, pues no se aceptan tal cual son. Éxito a la creadora Erica López en este hermoso proyecto.
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